Tudtad? Ezért van szükséged dicséretre

Tudtad? Ezért van szükséged dicséretre

Címlap / Életmód / Egészség / Tudtad? Ezért van szükséged dicséretre

Mindenki tudja, hogy a dicséret az egyik legfontosabb dolog, a leginkább produktívabb hatású tett – a dicsérőre és a dicsértre is. Mégis úgy vagyunk vele alapvetően, hogy ez egy gyerekes dolog, hiszen csak a gyerekeket szokták folyamatosan dicsérni. A felnőtt egyik ismérve, hogy tudja mi a dolga, nincs szüksége különösebb elismerésre, hiszen ott vannak az eredményei, az esetlegesen több fizetés, merítsen erőt abból, felnőtt módjára. Valóban így van?

Gyermek a felnőttben

Ha a felnőttségre gondolunk, valami olyan dolgot képzelünk el, hogy amikor a gyermekből felnőtt lesz, egy külön faj születik hirtelen. Más szokásokkal, más igényekkel, más elbírálással. Nos… nézzünk csak magunkba, nézzünk embertársainkra! 

Félelmet vált ki belőlünk az az ember, aki nagyon komolyan viselkedik, nagyon komolyan veszi önmagát, az életet. Viszont imádjuk azokat az embereket, akik lazák, szórakoztatóak, sőt, szívesen vennénk barátságukat is. Figyelemre méltó, hogy van olyan fogalom, hogy ,,játékos ember” – latinul Homo Ludens.

A felnőttkor tragédiája

A felnőttkor az, amikor minden jó dolog rosszá válik. Miért? Mert felnőttkorra más lesz a motiváció. A játék, a másik életével való játszadozást jelenti.
A győzelem, a másik elnyomását. Örömet azért szerzünk, hogy megfeleljünk. A játék munkává, kényszerré válik. A siker pénzt jelent. A család inkább megvalósítandó családmodellt jelent.
Miért van ez? Mert amíg gyerekek vagyunk, mindent saját magunkért teszünk, ám amikor felnövünk, ,,kifelé” kezdünk el élni.
Tehát elfelejtettünk a nagy nyilvánosság előtt őszintén nevetni, és őszintén sírni – és őszintén beszélni. Csoda hát, ha a ,,kétségbeesés mocsarába” sodorjuk magunkat?

Makarenko: dicsérni vagy szidni?

Kísérlete abból állt, hogy három osztályban három különböző módon ösztönözte a tanulókat.
Az első csoportot folyamatosan dicsérte, a második csoportot nem dicsérte, a harmadik csoportot pedig minden hibáért megszidta
Az eredmény az lett, hogy a dicsért osztály teljesített erőn felül, a nem dicsért osztály kicsit átlag alatt teljesített, miközben a szidott osztály kimondottan gyenge eredményeket ért el.
Tehát, a válasz egyértelmű: dicsérni kell. Mindenkit!

Mikor kell dicsérni, hogy maximális eredményt érjünk el?

Rögtön a teljesítmény után, ugyanis ilyenkor a leghatásosabb. A késői jutalmazás csak kicsi eredményekre ösztönöz. Az sem mindegy, hogyan dicsérünk. Ugyanis, ha csak általánosságban tesszük azt, nem olyan hatásos.
Ám, ha konkrét dolog miatt, azt kiemelve dicsérünk, a megdicsért ember ösztönözve érzi magát, és újra hozza majd az eredményt. 
A dicséret még hatékonyabb, ha azt a nyilvánosság előtt tesszük. A dicséret valójában a legtermészetesebb dopping.

A munkáról pár szó

A munka, mint olyan, komoly dolog, hiszen megélhetésünket teszi lehetővé. Nem babra megy a játék. De vajon szükségszerű-e az, hogy munka közben stresszlejünk, túl komolyan vegyük azt – vagy inkább másképp kérdezem: túl komolyan vetessék velünk? 

Természetesen oda kell tenni magunkat, ami azt jelenti, hogy szívvel-lélekkel kell dolgozni, munkatársaink, főnökeink igényeit figyelembe kell venni – nagyon. De magunkról se feledkezzünk el!

Homo Ludens – újratöltve

Konfúciusz: ,,Válassz olyan munkát, amit szeretsz, és hátralevő életedben soha többet nem kell dolgoznod.” Tehát fontos, hogy jól bánjunk magunkkal, megtiszteljük magunkat azzal, hogy jó döntéseket hozunk, ,,jól” élünk.
Tehát az élet színházában, mint minden színházban, játszani kell. Lehet drámát is, lehet komédiát is, de játszani mindenképp kell. Lehet, hogy néha elrontod a szöveget, kiesel életed ritmusából, de ha ügyesen végezted a dolgodat, teljesen mindegy, hogy komédiában vagy tragédiában szerepeltél, meg fognak tapsolni. Tehát, mindenképp happy end lesz a vége…
Amikor egy gyerekből felnőtt lesz, és kikerül a világba, ahol szinte egyáltalán nem dicsérik (nem úgy, mint a boldog gyerekkorban), az egyik legfájdalmasabb dolog. Miért? Mert hirtelen elfogy a mások által belénk táplált remény, a visszajelzés, az, hogy úgy fogad el minket a világ, ahogy vagyunk, a hibáinkkal együtt
Bizonytalanná válunk először tetteink helyességét illetően, aztán, ha a ,,dicséretlen” állapot sokáig fennmarad, létjogosultságunkban is kételkedni kezdünk. Ez pedig már az önbizalom teljes hiánya.

VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!