Önértékelési problémák
Sokan közülünk bizonytalanok önmagukban, bár ezt különféle módszerekkel próbáljuk palástolni a mindennapi életben. Az önértékelési problémák az egyik leggyakoribb oka annak, hogy újra és újra toxikus kapcsolatokat alakítunk ki. Ha nem hisszük el, hogy megérdemeljük a boldogságot, akkor hajlamosak lehetünk olyan embereket vonzani, akik szintén nem becsülnek meg minket.
Egy ilyen kapcsolatban a másik fél viselkedése csak megerősíti a bennünk rejtőző negatív érzéseket. Az önértékelési problémák elmélyíthetik a belső feszültségeket, és érzékelhetővé teszik számunkra, hogy bármit is csinálunk, az soha nem elég jó. Ennek megszüntetése komoly munka, de a belső értékrend kialakítása segíthet abban, hogy elkerüljük a jövőbeli negatív kapcsolatok kialakulását.
