Semmi smink vagy parfüm!
Minél több vegyi anyag található a testeden a naptejen kívül, annál kisebb az egyenletes barnulás esélye.
Különösen az alkoholtartalmú vegyületek – például a parfümök és egyes testpermetek – veszélyesek, hiszen fehéren maradt foltok mellett akár gyulladásos panaszokkal is zárhatod a napfényes kalandot. Egyedül a fényvédő faktorral ellátott, színezett arckrém használata megengedett ilyenkor.
Törekedj a fokozatosságra!
Az egyenletes, egészséges barnaság éppen olyan, mint egy jól felépített ház. Hiába szeretnéd rögtön megcsodálni a kilátást a tizedik emeletről, ha nem szánsz elég időt az alapokra és az alsóbb szintekre. Ne akarj egyetlen hétvége alatt csokibaba lenni! Vannak, akiknek ez genetikai adottságaiknál fogva sikerülhet, ám a közép-kelet-európaiak jelentős részénél hetek alatt megy végbe a folyamat.
Naponta egy óránál többet ne tölts közvetlen napfényben, és az az időszak se délelőtt 11 és délután 2 óra közé essen, ha lehet! Célszerű hetente egyszer, zuhanyzás alkalmával néhány percet szánni a tested alapos átvizsgálására, hogy nem változott-e valamelyik anyajegyed mérete, formája vagy színe. Ha történt ilyen, irány a bőrgyógyász rendelője, mert fennáll a melanoma veszélye!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
