Krémezz!
Az első két-három napozás előtt 50, a többinél pedig a bőrtípusodnak megfelelően legalább 10-30-as faktorszámú naptejjel, spray-vel vagy olajjal kend be a tested! Enélkül ugyanis az UV-sugárzás maradandó károsodást okoz a szöveteidben.
Törekedj a minél egyenletesebb eloszlatásra, amihez legalább két púpozott evőkanálnyi kencére lesz szükséged. A műveletet kétóránként vagy pancsolás után ismételd meg!
