7. Dolgozz az önbizalmadon
Nem azt mondom, hogy egyik napról a másikra minden lepereg majd rólad, de ha erősíted az önbizalmadat, egyre kevesebbet agyalsz az ilyen helyzeteken. Nézd meg, milyen dolgok bántanak a legjobban – gyakran pont azok, amikkel kapcsolatban eleve bizonytalan vagy. Ha például amúgy is kétségeid vannak a munkádban, egy kis kritika is hatalmas ütésnek tűnhet. A megoldás? Vedd körül magad olyan emberekkel, akik tényleg szeretnek. Jegyezd fel a sikereidet és minden apró dicséretet, amit kapsz! Ha tudod, hogy értékes vagy, egy elmaradt válasz vagy egy fura tekintet nem fogja elrontani a napodat.
