Ha káros szenvedélyetek van, keressetek olyan elfoglaltságot, amely örömmel tölt el benneteket, ennélfogva alkalmas arra, hogy kiváltsátok vele a korábbi rossz szokás okozta örömérzetet. Ott van például a sport! Amellett, hogy boldogsághormonnal áraszt el tetőtől talpig, még a fogantatást is megkönnyítheti, nemcsak azért, mert egész tested – így természetesen a nemi szervek – vérkeringését serkenti, hanem mert az esetleges plusz kilókat is segít eltüntetni, márpedig, a túlsúly gátat vethet a baba érkezésének; felboríthatja a hormonrendszer működését, sőt, szexuális étvágyad csökkenésében is szerepe lehet. Ha egészségtudatosságra törekszel, és lépésről-lépésre a testi-lelki jólétedet szolgáló szokásokat alakítasz ki, szervezeted nem marad hálátlan, egy egészséges testben pedig babád is könnyebben megfogan!
Végezetül még egy jó hír; nemcsak a fogantatás, hanem a szülés is könnyebbé válhat, ugyanis a svájci nőgyógyászok által kifejlesztett speciális, a szülés közben a baba feje és a hüvely között fellépő súrlódást nagymértékben csökkenteni képes szülészeti gél két éve hazánkba is megérkezett, és azóta sok-sok édesanya és kisbaba közös élményét tette biztonságosabbá és kevésbé fájdalmassá mindkettőjük számára! Ha többet szeretnél megtudni a gélről, keresd fel a www.dianatal.hu weboldalt!
Következő cikkünkAz anyatej és a szoptatás 8 előnyeAz anyatej a kicsi védelmét szolgáló immunanyagokat tartalmaz, neked pedig - bizonyos, a szoptatás közben termelődő hormonoknak köszönhetően - segítséget nyújt abban, hogy méhed mielőbb visszanyerje szülés előtti állapotát. Lényeges tehát, hogy minél hamarabb szoptasd a babád, s jó, ha tudod, hogy a természetes, hüvelyi úton…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
