Csak színesen!
A gyerekek szeretik az élénk, színes dolgokat, úgyhogy próbálj minél látványosabb megoldásokat csempészni a tányérjukra!
Ehhez nem feltétlenül kell órákat a konyhában töltened, hiszen egy szendvicset vagy gyümölcssalátát akár néhány perc alatt is összedobhatsz, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ebből a szempontból a zöldségekkel nagy szerencséd van.
Játék az étellel
A mondás ugyan tiltja, hogy játsszunk az étellel, pedig a picik igencsak örömüket lelik ebben. Márpedig ha pozitív tapasztalat kapcsolódik a harapnivalóhoz, nagyobb kedvet éreznek majd a kóstolásra is.
Ha olyan kaját teszel eléjük, amelyet morzsolgathatnak az ujjaik között, illetve krémesen olvad a szájukban, meglátod: sokkal szívesebben fogyasztják majd.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
