Szeretnél minél változatosabb táplálkozást biztosítani a csemetédnek, de ő csupán néhány jól bevált ételt fogad el szívesen? Az egyoldalú étkezést örökre elfelejtheted, ha megfontolod a következő tippeket a válogatós csöppség „kicselezésére”!
A nyolcas szabály
Csak színesen!
A gyerekek szeretik az élénk, színes dolgokat, úgyhogy próbálj minél látványosabb megoldásokat csempészni a tányérjukra!
Ehhez nem feltétlenül kell órákat a konyhában töltened, hiszen egy szendvicset vagy gyümölcssalátát akár néhány perc alatt is összedobhatsz, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ebből a szempontból a zöldségekkel nagy szerencséd van.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
