8 természetes módszer, hogy hamarabb gyűrd le a náthát

Reméljük, sikerül elkerülnöd az idén a náthát, de ha már megkaptad, gyógyszerek kapkodása helyett előbb érdemes kipróbálni néhány természetes módszert, amivel enyhítheted a tüneteket. A köhögés, az orrdugulás és a torokfájás mind enyhíthetőek anélkül, hogy orvoshoz fordulnál, de ha 3-4 napon belül nem javul az állapotod, akkor keresd fel a szakembert.

Sós öblögetés

Az orrnyílások sós vízzel történő átöblítése talán nem hangzik kellemes dolognak, de akinek éppen be van dugulva az orra, az tudja, hogy egy kevés kellemetlenségnél sokkal többet is bevállalna, ha cserébe levegőhöz juthat.

A sós öblítés nem csak kimossa a lerakódást, de a gyulladást is enyhíti, és összehúzza a duzzadt nyálkahártyát.

Ha az orrmosásra nem tudod rávenni magadat, már az is segíthet, ha forró, sós víz fölé hajolsz, az inhalálás is segíti a megfázás tüneteinek enyhítését.

Olvass még a témában

„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

A rendetlenség a kutyádat is stresszelheti? Ezt mondják a szakértők

Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna

Fokhagyma mézzel

Lehet, hogy nem minden idők legfinomabb csemegéje, de ha torokfájással küzdesz, és ehhez még köhögés is társul, apríts egy gerezd fokhagymát egy evőkanál mézbe, majd nyeld le az egészet.

A természetes orvosság fertőtlenít, segít feloldani a köhögést okozó váladékot és a torok gyulladtságát is csökkenti, így enyhíti a fájdalmakat.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett