Izzadás
Talán az egyik legrégebbi, de kétségtelenül hatásos módszer: az izzadás a test egyik legtermészetesebb méregtelenítő módszere, így segítségével megszabadulhatsz a megfázást okozó vírusoktól, főleg, ha már az első tüneteknél beveted.
Ha lehetőséged van szaunába menni, az a legjobb, de ha már a fertőző szakaszba léptél, akkor jobb otthon maradni, és egy forró fürdő után, egy meleg itallal a takaró alá bújni.
Ha már lázad van, akkor bánj csínján ezzel a módszerrel, hiszen nem feltétlenül tesz jót még tovább emelni a testhőmérsékletedet, a megfelelő folyadékpótlásra pedig minden esetben fordíts kiemelt figyelmet. Olvass még a témában
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
„Csak uralkodni akart rajtam” – Bizonyos férfiak nem szerelemre vágynak, hanem érzelmi kontrollra
Ghosting a saját barátaimtól: hol húzódik a határ a másik támogatása és a saját ignorálásunk között?
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
