Masszírozás
A borogatás előtt vagy akár azzal együtt is végezhetünk masszírozást. Ezt természetesen érdemes nagyon óvatosan csinálni, nehogy további problémákat idézzünk elő, de a finom mozdulatok biztosan jó hatással lesznek a tejpangásra.
Amint fájdalmat érzünk vagy azt, hogy a mozdulatok nem esnek jól, inkább hagyjuk abba, és próbáljunk ki egy biztosan kellemes módszert, például a borogatást.
Amint fájdalmat érzünk vagy azt, hogy a mozdulatok nem esnek jól, inkább hagyjuk abba, és próbáljunk ki egy biztosan kellemes módszert, például a borogatást.
