Mi a tejpangás és mit tehetünk ellene?

Ha melleink megkeményednek, fájdalmasakká válnak, akkor ne várjuk meg, hogy a helyzet magától megoldódjon, inkább alkalmazzunk házi módszereket. Ilyen például a kellemesen meleg, vizes borogatás, amelyet szoptatás előtt érdemes alkalmazni.
Ilyenkor gyakran előfordul, hogy néhány csepp távozásával megkönnyebbül a mell, és a fájdalom szinte azonnal megszűnik vagy enyhül.