Mit tegyél, ha fogyókúrázol, de úgy érzed, semmi sem változik?

Mindannyiunknak vannak „duci napjai": amikor mindegy, mennyit eszünk, úgy látjuk, hogy kerekedik a poci, narancsbőrös a fenék, és egyébként is, valahogy a bőrünk sem az igazi. Ezeknek sokszor teljesen normális biológiai magyarázata van, úgyhogy ne csüggedj – inkább olvass tovább, hogy megtudd, mit tehetsz ellene!

A vizesedés

Van az úgy, hogy hetek óta egészségesen eszel, aztán egy este úgy döntesz, igenis elmész vacsorázni a csajokkal, nem salátát fogsz enni, aztán még desszertet is kérsz hozzá. Másnap pedig úgy nézel ki, mint a kisgömböc, csak sokkal magasabb kiadásban. Olyan, mintha egy éjszaka alatt visszaszaladt volna rád minden, amit addig leadtál.

Aggodalomra semmi ok – ez csak vizesedés, és másnapra simán leadod mindenféle erőfeszítés nélkül is. Ez az állapot a só, víz és szénhidrátok „csodálatos” kölcsönhatásának köszönhető.

Mit tudsz tenni? Igyál sok vizet, és egyél úgy, ahogyan máskor szoktál – egy-két nap múlva már el is múlik.

Olvass még a témában

Ha naponta ennyi órát beszélgetsz, maximálisan boldog lehetsz

Ennek a 4 csillagjegynek természetes képessége, hogy segítő szakmában helyezkedjen el 

Így készíts spirituális fürdőt a gyógyító energiák felszabadításához

„A húgom elkezdett szivacsot enni.” – A legfurcsább dolog, amire az ismerősöd rászokott

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Végezd el ezt a 3 perces vizes rituálét teliholdkor, és megszabadulsz a múltbéli blokkoktól

Melyik napon születtél? Ezzel a munkával érhetsz el hatalmas sikereket

„Meguntam a karrierem, kinőttem a házasságom.” – Miért van életközepi válságod?

7 oka is van, amiért idén nyáron sok dinnyét kell enned

4 csillagjegy, aki hajlamos a túlaggódásra és a mentális kimerülésre

Időtlen elegancia 40 felett: 5 nyári stílusszabály, amit a francia nők soha nem szegnek meg