Herbatea áztatása
A gyógyteák, más néven herbateák széles választékát élvezhetjük, amelyek mindenféle helyzetben hasznosnak bizonyulhatnak, legyen szó egy torokfájós napról vagy egy nyugodt estékről. Ezeket a teákat érdemes lényegesen tovább, 5-7 percig áztatni. Ennek oka, hogy a természetes gyógynövényekből származó illóolajok és hatóanyagok hosszabb áztatási idő alatt teljes mértékben felszabadulnak.
