Tavaszi böjt az ajurvéda szerint: hogyan böjtölj az ajurvédikus testtípusod alapján

Az ajurvédikus testtípusok (dósák)

Az ajurvéda három fő dósát különböztet meg: Vata, Pitta és Kapha. Ezek az energiák határozzák meg testünk és elménk működését, valamint hajlamainkat bizonyos betegségekre.

• Vata: A levegő és éter elemek dominálnak. A Vata típusú emberek általában vékony testalkatúak, energikusak, kreatívak, de hajlamosak a szorongásra és az alvászavarokra.
• Pitta: A tűz és víz elemek uralják. A Pitta típusúak közepes vagy erős akaratúak, intelligensek, de hajlamosak a dühre és a gyulladásos betegségekre.
• Kapha: A föld és víz elemek dominálnak. A Kapha típusú emberek erős testfelépítésűek, nyugodtak, megbízhatóak, de hajlamosak a lustaságra és a túlsúlyra.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

Sajnálom, de ilyen árak mellett nem fogok még borravalót is adni

A 8 legjobb parfüm trópusi nyaralásra – nálunk ezek a befutók