Hozzávalók:
50 dkg csirkemell
30 dkg mirelit zöldbab
1 db vöröshagyma
3 db sárgarépa
2 db fehérrépa
3 dl főzőtejszín
1 db fokhagyma
Só, bors, tárkony
Keményítő (használhatod itt is a nyílgyökérliszet, de a kukoricakeményítő is megfelelő)
Olaj
Víz
Elkészítése: Olvass még a témában
A legőszintébb éned: Ismerd meg a benned élő belső gyereket
Veganuár: kezdd egy januári kihívással és próbáld életmódoddá tenni
Rossz hír az allergiásoknak: a klímaváltozástól súlyosbodnak a tünetek
Ezt hozza 2026. február 27. a numerológia szerint: minden adott, hogy kibékülj egy számodra fontos személlyel
A hagymát vágd apróra, majd egy cseppnyi olajon dinszteld meg. Add hozzá a csíkokra vágott csirkemellet, sóval, borssal fűszerezd és pirítsd fehérre. Ha a hús elkészült, forgasd össze a zöldbabbal, a lereszelt fokhagymával, valamint a felkarikázott fehér- és sárgarépával.
