December 2: Reggeli rituálé bevezetése.
A Szűz számára különösen jót tesz egy reggeli keretrendszer. Indítsd a napot egy rövid meditációval vagy néhány perc csendes légzőgyakorlattal. Ez segít rendezni a gondolataidat, még mielőtt belevetnéd magad a nap feladataiba. Egy meleg tea, egy puhán induló reggel, és egy pillanatnyi csend teljesen megváltoztatja a nap energiáját.
December 3: Rendrakás a szekrényben.
A rendrakás a Szűz egyik legjobb stresszoldó módszere. Szánj időt arra, hogy átnézd a ruháidat, és válj meg mindattól, amit már évek óta nem viselsz. A fizikai tér rendezése lelki rendeződést is hoz, mivel a tárgyakhoz kapcsolódó felesleges emlékek és energiák is távoznak. Amit már nem használsz, adományozd el – ez duplán jó érzést ad.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
