Olajos testápolás
A különböző olajak segítenek abban, hogy a bőröd egyenletesen barnuljon, ugyanis megfelelően oszlatja el rajta a napsugarakat.
A napvédő krémedbe kevert olíva, lenmag vagy argánolaj tökéletes választás lehet ehhez.
Csepegtess néhány cseppet ezekből a krémbe, majd vidd fel egyenletesen a bőrödre napozás közben több alkalommal. Olvass még a témában
Belső hidratálás
Amellett, hogy a bőrödet is maximálisan hidratálod, így felkészítve a napozásra, a szervezetednek belülről is szüksége van a folyadékra.
Mindig igyál vizet napozás előtt és után is, és közben is kortyolgass egy finom, antioxidáns tartalmú italt, például házi jeges zöldteát.
A C-vitamin segít megőrizni a barnaságot, ezért facsarj citromot a vízbe vagy a teádba.
