A színek biokémiai hatása
A színek biokémiai reakciókat váltanak ki a testünkben, és hormonokat stimulálnak.
Így befolyásolják például alvásmintáinkat, anyagcserénk sebességét, szexuális működésünket, hangulatunkat, érzelmeinket, viselkedésünket.
Az agyalapi mirigyben szabályozzák a szerotonin és a melatonin nevű hormonok termelődését. Olvass még a témában
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Ez mutatja nálad, ha elmúlt a szerelem a csillagjegyed szerint
A legnagyobb szeretet néha az, ha nem akarjuk megmenteni a másikat
A szerotonin élénkít, segít az ébrenmaradásban és a koncentrálásban. A melatonin megnyugtat, és segít elaludni.
Érdemes elolvasnod: Csak rosszul aludtál, vagy alvászavarod van?
A mesterséges fény
Bizonyított tény, hogy károsan hat ránk, például fejfájást és nyugtalanságot okozhat.
A fluoreszkáló fény azért vált ki kellemetlen tüneteket, mert hiányoznak belőle a spektrum két végén található színek, és erősen vibrál. Dr. John Ott fotobiológus felfedezte a teljes spektrumú világítást, és ezzel világszerte ismertségre tett szert.
Kifejlesztett egy olyan fénycsövet, amely a spektrum minden színét tartalmazza. Az irodákban gyakran alkalmaznak ilyeneket.
Theo Gimbel az utcai megvilágítással kapcsolatban folytatott vizsgálatokat, és kimutatta, hogy fokozza a depresszió és az utcai bűnözés gyakoriságát.
Ekkor javasolta a spektrum kék vége felőli színekből álló utcai világítást, ami megnyugtatóan hat a viselkedésre, és mérsékli az agressziót.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
