Címlap / Életmód / Egészség / Színterápia: gyógyulás a fény...

Színterápia: gyógyulás a fény segítségével

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes

A színek biokémiai hatása

A színek biokémiai reakciókat váltanak ki a testünkben, és hormonokat stimulálnak.

Így befolyásolják például alvásmintáinkat, anyagcserénk sebességét, szexuális működésünket, hangulatunkat, érzelmeinket, viselkedésünket.

Az agyalapi mirigyben szabályozzák a szerotonin és a melatonin nevű hormonok termelődését.

Olvass még a témában

A szerotonin élénkít, segít az ébrenmaradásban és a koncentrálásban. A melatonin megnyugtat, és segít elaludni.


Érdemes elolvasnod: Csak rosszul aludtál, vagy alvászavarod van?


A mesterséges fény

Bizonyított tény, hogy károsan hat ránk, például fejfájást és nyugtalanságot okozhat.

A fluoreszkáló fény azért vált ki kellemetlen tüneteket, mert hiányoznak belőle a spektrum két végén található színek, és erősen vibrál. Dr. John Ott fotobiológus felfedezte a teljes spektrumú világítást, és ezzel világszerte ismertségre tett szert.

Kifejlesztett egy olyan fénycsövet, amely a spektrum minden színét tartalmazza. Az irodákban gyakran alkalmaznak ilyeneket. 

Theo Gimbel az utcai megvilágítással kapcsolatban folytatott vizsgálatokat, és kimutatta, hogy fokozza a depresszió és az utcai bűnözés gyakoriságát.

Ekkor javasolta a spektrum kék vége felőli színekből álló utcai világítást, ami megnyugtatóan hat a viselkedésre, és mérsékli az agressziót.

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.