Hogyan változik meg a bőrünk 30 éves korunk után?
Az első finom ráncok a szemünk alatt és a szánk körül jelennek meg. A fáradtság jelei pedig puffadtság, irritáció vagy sötét karikák formájában jelentkeznek a szemünk alatt, különösen néhány pohár alkohol elfogyasztása vagy egy stresszes munkanap után. A zsírtermelés nagyjából 30 százalékkal alacsonyabb, mint 20 éves korunkban, és a kötőszövetben az első rostok is gyengülni kezdenek.
A károsodások kompenzálásához pedig keményebben kell dolgozniuk a sejteknek, mint nagyon fiatal korukban. Persze nem arról van szó, hogy küzdenünk kellene azért, hogy a bőrünk az idő múlásával is ráncmentes maradjon, de azért igenis érdemes tennünk, hogy szép, egyenletes arcszínünk legyen, kis pórusokkal, egyenetlenségek és pigmentzavarok nélkül. A szép öregedés ugyanis nemcsak a géneken múlik, hanem azon is, hogyan bánsz a bőröddel, és általában véve a testeddel.
A károsodások kompenzálásához pedig keményebben kell dolgozniuk a sejteknek, mint nagyon fiatal korukban. Persze nem arról van szó, hogy küzdenünk kellene azért, hogy a bőrünk az idő múlásával is ráncmentes maradjon, de azért igenis érdemes tennünk, hogy szép, egyenletes arcszínünk legyen, kis pórusokkal, egyenetlenségek és pigmentzavarok nélkül. A szép öregedés ugyanis nemcsak a géneken múlik, hanem azon is, hogyan bánsz a bőröddel, és általában véve a testeddel.
Használj fényvédőt egész évben
A sejtosztódás már 20 és 30 éves korunk között lelassul, a bőrünk ebben az időszakban azonban még mindig feszesnek és rózsásnak tűnik, a ráncok pedig inkább ritkaságnak számítanak. Ez aligha nem igaz a napimádókra, mert sajnos a nap az UVA sugaraival nagyon hamar képes megöregíteni a bőrt. Mélyen behatol a bőr rétegeibe, és megtámadja a kollagént és az elasztikus rostokat.
Aki tehát fiatalon sok időt töltött a napon - és legrosszabb esetben egyáltalán nem használt fényvédőt - annak maradandóan károsodott a bőre, ezért már fiatalon szembesülhet az első ráncokkal. Akár ez igaz rád, akár az, hogy eddig rendszeresen kented a bőröd fényvédővel, 30 éves korod után még jobban ügyelj arra, hogy egész évben - igen, nem csak a nyári hónapokban - óvd a bőröd egy jó minőségű fényvédővel.
Használj fényvédőt egész évben
A sejtosztódás már 20 és 30 éves korunk között lelassul, a bőrünk ebben az időszakban azonban még mindig feszesnek és rózsásnak tűnik, a ráncok pedig inkább ritkaságnak számítanak. Ez aligha nem igaz a napimádókra, mert sajnos a nap az UVA sugaraival nagyon hamar képes megöregíteni a bőrt. Mélyen behatol a bőr rétegeibe, és megtámadja a kollagént és az elasztikus rostokat.
Aki tehát fiatalon sok időt töltött a napon - és legrosszabb esetben egyáltalán nem használt fényvédőt - annak maradandóan károsodott a bőre, ezért már fiatalon szembesülhet az első ráncokkal. Akár ez igaz rád, akár az, hogy eddig rendszeresen kented a bőröd fényvédővel, 30 éves korod után még jobban ügyelj arra, hogy egész évben - igen, nem csak a nyári hónapokban - óvd a bőröd egy jó minőségű fényvédővel.
Aki tehát fiatalon sok időt töltött a napon - és legrosszabb esetben egyáltalán nem használt fényvédőt - annak maradandóan károsodott a bőre, ezért már fiatalon szembesülhet az első ráncokkal. Akár ez igaz rád, akár az, hogy eddig rendszeresen kented a bőröd fényvédővel, 30 éves korod után még jobban ügyelj arra, hogy egész évben - igen, nem csak a nyári hónapokban - óvd a bőröd egy jó minőségű fényvédővel.
Használj fényvédőt egész évben
A sejtosztódás már 20 és 30 éves korunk között lelassul, a bőrünk ebben az időszakban azonban még mindig feszesnek és rózsásnak tűnik, a ráncok pedig inkább ritkaságnak számítanak. Ez aligha nem igaz a napimádókra, mert sajnos a nap az UVA sugaraival nagyon hamar képes megöregíteni a bőrt. Mélyen behatol a bőr rétegeibe, és megtámadja a kollagént és az elasztikus rostokat.
Aki tehát fiatalon sok időt töltött a napon - és legrosszabb esetben egyáltalán nem használt fényvédőt - annak maradandóan károsodott a bőre, ezért már fiatalon szembesülhet az első ráncokkal. Akár ez igaz rád, akár az, hogy eddig rendszeresen kented a bőröd fényvédővel, 30 éves korod után még jobban ügyelj arra, hogy egész évben - igen, nem csak a nyári hónapokban - óvd a bőröd egy jó minőségű fényvédővel.
Olvass még a témában
Próbálj ki egy szemkrémet
30 éves korunk környékén a szem körüli bőr is veszít feszességéből, rugalmasságából, és megjelennek a mimikai vonalak, ráncok. A külső hatások, például a nap és a káros környezeti tényezők elleni védelem mellett érdemes a bőrt hidratálni és gyengéd öregedésgátló hatóanyagokra hagyatkozni. Egy hialuronsavas szemkrém például segíti a víz tárolását a bőr felső rétegében, aminek köszönhetően teltebb maradhat a bőröd.
A napsugárzás és a környezeti hatások okozta szabad gyökök ellen az arcbőr megvédéséhez az E-, F- vagy a C-vitamin is hasznos. Ezek a vitaminok serkentik a kollagéntermelést is, így frissebb, stabilabb arcbőrt biztosítanak. Reggel érdemesebb könnyedebb textúrákat használnod, hogy - ha van - a sminked is jobban megtapadjon, az ápolószerek pedig, mint a B-vitaminok, éjszaka fejtik ki könnyebben a hatásukat.
A napsugárzás és a környezeti hatások okozta szabad gyökök ellen az arcbőr megvédéséhez az E-, F- vagy a C-vitamin is hasznos. Ezek a vitaminok serkentik a kollagéntermelést is, így frissebb, stabilabb arcbőrt biztosítanak. Reggel érdemesebb könnyedebb textúrákat használnod, hogy - ha van - a sminked is jobban megtapadjon, az ápolószerek pedig, mint a B-vitaminok, éjszaka fejtik ki könnyebben a hatásukat.
A cikk folytatódik, lapozz!
