A szeretteink és barátaink megjegyzései a külsőnkről életre szóló nyomot hagynak bennünk. Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeknek, hogy magabiztosnak érezzék magukat a testükben?
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Amikor a testünkkel való kapcsolatunkra gondolunk, gyakran nehéz pontosan meghatározni, honnan ered elégedettségünk vagy elégedetlenségünk. Ha azonban visszagondolunk gyermekkorunkra, sok olyan megjegyzés juthat eszünkbe, ami formálta a testünkkel való kapcsolatunkat. Önmagában egyikük sem tűnik nagy hatásúnak. És mégis, kumulatív hatásuk meglepően erős lehet.
Az írónő, Glennon Doyle még mindig emlékezik arra, hogy gyerekkori kinézete kiérdemelte a körülötte lévő felnőttek dicséretét: „Láttam az arcukon… Felragyogtak, és megtanultam, hogy ez egy érték” – mondja egy podcastban. De amikor idősebb lett, és kevésbé tartották szépnek, ez az imádat abbamaradt. Doyle pedig, azt mondja, úgy élte ezt meg, mintha a világ elfordult volna tőle.
Akár bókról, akár kritikáról van szó, a testünkre irányuló figyelem olyan hiedelmeket és bizonytalanságokat hoz létre, amelyeket nehéz lerázni.
A cikk folytatódik, lapozz!
„Ha bömböl, kérdezd meg, milyen színű a pólója” – Szülők a legjobb gyereknevelési hackről
