Tudatosság
A tudatosan megélt boldogság állapotában függetlenné válunk az érzelmeinktől.
Még ebben a növekvő tudatosságban is találkozhatunk olyan helyzetekkel, amikor úgy érezzük, hogy az érzelmeink uralkodnak rajtunk, mert valami nem sikerül.
De összességében megállapíthatjuk, hogy minden jobban megy. Bizonyos események hatására korábban visszacsúsztunk volna a lejtőre, de ma már ezek nem keltenek bennünk aggodalmakat. Olvass még a témában
„Azt hittem, a Nap hangot ad” – Siketek, akik ma már hallotok, mi volt a legfurcsább, amire rádöbbentetek?
Ezeknek a napoknak a szülöttei a legnagyobb mókamesterek – te is köztük vagy?
Anyukák, valljatok színt: mi az anyaság legnagyobb hátránya?
4 női archetípus: te melyik vagy, és mit árul el rólad?
Például amikor dühösek vagyunk, észrevesszük, hogy a lelkünknek csak egy része tombol, és lecsillapodunk. Ezzel a módszerrel bármikor meg tudjuk magunkat nyugtatni.
Felfogjuk a dühünket kiváltó események közti összefüggéseket és okokat, így ezekkel a jövőben egyre ritkábban találkozunk. Fokozatosan a nyugalom és az elégedettség állapotába kerülünk.
