1. Természetes anyagok: fa, rattan, lenvászon
A fa melegsége, a rattan kézműves bája vagy a lenvászon nyers tapintása mind azt üzeni az agyadnak: „itt biztonságban vagy.” Egy 2005-ös japán kutatás szerint a természetes anyagok látványa és tapintása csökkenti a kortizolszintet – ez a hormon felel a stresszért. Ha tehát már eleged van a műanyag világérzésből, cserélj pár művirágot egy fonott kosárra vagy egy fa gyertyatartóra.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
