5. Bőrproblémák
Gyakran észrevehetjük, hogy bőrünk állapota is romlik a stresszes időszakok alatt. A pattanások, egzema, és pikkelysömör megjelenése, illetve felerősödése a stresszhormonok bőrre gyakorolt hatásának tudható be.
E problémák ellen az egészséges életvitel gyakorlása, a megfelelő bőrápolási rutin kialakítása, valamint a rendszeres relaxáció és stresszkezelési technikák alkalmazása nyújthat megoldást.
