Egyes elméletek szerint az ember teljesítményét befolyásolja, ha mások figyelik őket. De vajon pozitív, vagy éppen negatív, motiváló, vagy éppen demotiváló lesz a hatás?
Azt feltételezzük, hogy a teljesítményünk romlik, ha figyelnek minket…
… de mást mutatnak a tanulmányok! A kutatások szerint ugyanis jobban teljesítünk akkor, amikor figyelnek bennünket, a közönség puszta jelenléte javítja az egyszerű feladatok elvégzését. Ez különösen igaz azokra a dolgokra, amik nem egyéni, megkülönböztetett képességet igényelnek, hanem a kitartásra irányulnak. „A tanulmányok eddig viszonylag egyértelműek voltak, de az eredmények vegyesebbek, ha összetettebb koordinációs feladatokról van szó” – magyarázza Amelie Heinrich, az MLU Sporttudományi Intézetének munkatársa.
Heinrich sportpszichológiai szakértő, új kutatásában arra törekedett, hogy a koronavírus okozta különleges sporthelyzetet tanulmányozza. „A világjárvány egyedülálló lehetőséget kínált arra, hogy megvizsgáljuk, a közönségnek milyen hatása van a sportolókra.” Az elemzés során a pszichológus összehasonlította a férfi és női biatlonisták futási idejét, valamint lövési sikereit a 2018/2019-es és a 2020-as szezonban.
Vajon a férfiak, vagy a nők teljesítettek jobban a közönség hatására?
Az összehasonlító elemzés során a férfiak eredményei a várakozásoknak megfelelően alakultak. A közönség jelenlétével gyorsabban futottak, és a lövésben is jobban teljesítettek. Akár a kitartás, akár a figyelem volt a lényeges, a közönség motiválta őket. A koncentrációt tekintve nem húzta vissza a többséget a figyelő tekintetek sokasága.
Rendkívül érdekes, de a nők esetében ez éppen fordítva működött, ők lassabban futottak és rosszabbul is lőttek a nézők jelenlétében. Ehhez képest megtáltosodtak a pandémia idején: átlagosan egy egész másodperccel gyorsabban össze tudtak készülődni a lövéshez. A sprintelések során pedig legalább öt százalékkal magasabb volt a pontszerző teljesítményük.
A témával kapcsolatos korábbi tanulmányok többségét főleg férfiakkal végezték, ez volt az első alkalom, hogy egy tanulmány megmutatta a közönség eltérő hatását a nőkre és a férfiakra vonatkozóan. Az eredmény azért olyan nagyon fontos, mert megkérdőjelezi a korábbi elméletek általánosíthatóságát, jelzi, hogy olyan ismeretlen különbségek lehetnek a férfiak és a nők között, amikre ez idáig egyáltalán nem gondoltunk.
A felmérésből tehát kiderült, hogy közönség nélkül a férfiak lassabban, a nők gyorsabban futnak sőt, a nők az olyan bonyolult feladatokban is jobban teljesítettek önállóan, mint a lövészet.
Mit gondolnak a kutatók az eredményekről?
A szakértők szerint lehetséges, hogy az eredményekben a nem-specifikus sztereotípiák szerepet játszanak. Ilyen az, hogy a férfiakról alapvetően feltételezzük, hogy erősebbek, fizikálisan jobban teljesítenek. Ez egy általános sztereotípia, ami inspirálóan hathat a férfiakra és még inkább bizonyítani akarnak. Ezt megerősíti a közönség jelenléte, az eredmény pedig az, hogy a férfiak a nézők előtt valóban gyorsabban futnak.
Egyes korábbi tanulmányok már azt is kimutatták, hogy a nők érzékenyebben reagálnak a visszajelzésekre, ezért érinthette őket negatívan a közönség jelenléte a futást és a lövést tekintve. Mivel a nőkről rosszabb fizikai teljesítményt feltételezünk (azt pedig főleg nem gondoljuk róluk, hogy kiválóan lőnek), ezt a nemet minden bizonnyal jobban megviseli a közönség jelenléte, ha olyan területen kell teljesíteniük, ami elméletben nem az ő asztaluk.