Bali láz
Szinte az összes barátnőm jövőbeli tervei között szerepel egy út Balira, természetesen spiritualitás céljából. És bár Julia Roberts ott tényleg csodás élményekkel gazdagodott, hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy az csak egy film. Tetszetős, érzelmes, jól megírt és eljátszott történet, de csak egy film. Épphogy az üzenetét kellene jobban értelmeznünk. Mert bár Balin sok csoda történik a főhősnővel, előtte még jó pár helyen átélt hasonlókat.
A film elsődleges üzenete az lenne, hogy éljünk bátran, ne féljünk igazán megélni a pillanatokat és merjünk kapcsolódni azokkal, akikkel a szívünk szeretne. Mostanság nagyon felkapott lett mindehhez Balira utazni és ott várni a megváltást, vagy spirituális ébredést.
Majd tapasztalataim szerint, itthon minden úgy folytatódik tovább, mint indulás előtt. Mert egy környezetváltozás minden esetben magában hordozza a lelki változást is, nem kell ehhez kifejezetten Balira utazni. Én amondó vagyok, hogy az jár leginkább a spiritualitás ösvényén, aki a hétköznapok viharában képes megtalálni a lelki nyugalmát.
A film elsődleges üzenete az lenne, hogy éljünk bátran, ne féljünk igazán megélni a pillanatokat és merjünk kapcsolódni azokkal, akikkel a szívünk szeretne. Mostanság nagyon felkapott lett mindehhez Balira utazni és ott várni a megváltást, vagy spirituális ébredést.
Majd tapasztalataim szerint, itthon minden úgy folytatódik tovább, mint indulás előtt. Mert egy környezetváltozás minden esetben magában hordozza a lelki változást is, nem kell ehhez kifejezetten Balira utazni. Én amondó vagyok, hogy az jár leginkább a spiritualitás ösvényén, aki a hétköznapok viharában képes megtalálni a lelki nyugalmát.
Kezdd a nappalidban!
A spirituális tanítók szuperképessége, hogy bárhol, bármilyen körülmények között képesek meditálni, kikapcsolni elméjüket. Erre próbálják tanítani embertársaikat, mert rendelkezve ezzel a képességgel, látványos fordulatot vehet az életed. Ehhez pedig nem kell Balira, de még a Balatonra sem utaznod, sőt. Ha képes vagy a hétköznapok zajában rálelni a saját spiritualitásodra, akkor bárhol képes leszel rá.
Az otthonod a legjobb terep ehhez, hiszen az a te biztonságos környezeted, ahol végre elcsendesedhetsz és megpihenhetsz. Kezdj el olyan apró szokásokat kialakítani, melyek ezt a nyugalmi állapotot tovább fokozzák számodra. Lehet ez gyertyák égetése, zenehallgatás, füstölő gyújtása, aromaterápia, vagy bármi, ami képes ellazítani. Fontos a körítés és, hogy mi vesz körül, hiszen ez fog kiszakítani a mindennapos rohanásból, hogy ne ragadj bele túlságosan a mókuskerékbe.
Az otthonod a legjobb terep ehhez, hiszen az a te biztonságos környezeted, ahol végre elcsendesedhetsz és megpihenhetsz. Kezdj el olyan apró szokásokat kialakítani, melyek ezt a nyugalmi állapotot tovább fokozzák számodra. Lehet ez gyertyák égetése, zenehallgatás, füstölő gyújtása, aromaterápia, vagy bármi, ami képes ellazítani. Fontos a körítés és, hogy mi vesz körül, hiszen ez fog kiszakítani a mindennapos rohanásból, hogy ne ragadj bele túlságosan a mókuskerékbe.
Olvass még a témában
Szakadj ki a megszokottból!
A spirituális ébredés alapfeltétele a változás. Változás nélkül nincs fejlődés. Ez nem azt jelenti, hogy egyik nap még földi halandóként fekszel le aludni, másnap pedig tibeti szerzetesként kellene ébredned. Éppen az a legnagyobb baj, hogy sokan félreértelmezik a spiritualitást. Nagy dolgokra gondolnak és csakis természetfeletti jelenségek eljövetelével kötik össze ezt a fajta ébredést.
Sajnos mindenkit el kell keserítenünk, mert ez nem így történik. A spiritualitás ott van mindenben, kezdve az ébredésed pillanatától, egészen a lefekvésig. Minden napodban ott van a lehetőség a spirituális ébredésre, de hajlamosak vagyunk robotként élni a dolgos hétköznapokat. Tudom, hogy nem egyszerű, de mi lenne, ha megtennél magadért egy egész apró lépést minden nap, ami nem nagy áldozat és nem jár lemondással?
Például, hogy jobban jelen legyél egy beszélgetésben és tényleg figyelj a másik történetére, vagy a reggeli kávéd iszogatása közben fejben összefoglalhatnád, hogy miért is vagy hálás az életedben. Az is jó kezdet, ha a megszokottnál picivel több időt töltesz a szeretteiddel és minőségi időt szentelsz nekik. A sok kritikát önmagaddal szemben, pedig fordítsd át pozitív megerősítésekké, amivel az egód majd nem tud mit kezdeni. Ezek az apró lépések fognak egyre közelebb vinni a spirituális úthoz, amire bármikor ráléphetsz, akár a nappalidból is.
Sajnos mindenkit el kell keserítenünk, mert ez nem így történik. A spiritualitás ott van mindenben, kezdve az ébredésed pillanatától, egészen a lefekvésig. Minden napodban ott van a lehetőség a spirituális ébredésre, de hajlamosak vagyunk robotként élni a dolgos hétköznapokat. Tudom, hogy nem egyszerű, de mi lenne, ha megtennél magadért egy egész apró lépést minden nap, ami nem nagy áldozat és nem jár lemondással?
Például, hogy jobban jelen legyél egy beszélgetésben és tényleg figyelj a másik történetére, vagy a reggeli kávéd iszogatása közben fejben összefoglalhatnád, hogy miért is vagy hálás az életedben. Az is jó kezdet, ha a megszokottnál picivel több időt töltesz a szeretteiddel és minőségi időt szentelsz nekik. A sok kritikát önmagaddal szemben, pedig fordítsd át pozitív megerősítésekké, amivel az egód majd nem tud mit kezdeni. Ezek az apró lépések fognak egyre közelebb vinni a spirituális úthoz, amire bármikor ráléphetsz, akár a nappalidból is.
