Így mosd!
EdZbarzhyvetsky/depositphotos.com
Most, hogy megbeszéltük, milyen fontos hetente egyszer kimosni a lepedődet, beszéljünk arról is, hogy hogyan mosd! Első lépésként nézd meg a címkét, és győződj meg róla, hogy mi a legmagasabb mosási hőmérséklet, amit a lepedő még kibír. Minél melegebb a víz, annál valószínűbb, hogy megöli a legtöbb baktériumot, eltávolítja a atkákat és megakadályozza, hogy pollen tapadjon a szövethez, ami különösen akkor fontos, ha allergiád van – állítja a Journal of Allergy & Clinical Immunology kutatása.
Dr. Madan hipoallergén tisztítószer használatát javasolja, és Dr. Zeichner azt is javasolja, hogy válassz illatmentes mosószert, és azt is csak az ajánlott adagban használd. Olvass még a témában
„Ha a javasoltnál nagyobb adagot használsz, a mosószer molekulái lerakódhatnak a szövetszálak közé. Ha ilyen lerakódásoknak teszed ki a bőrödet, allergiás reakciók léphetnek fel.”
A több nem jobb, ha a takarításról beszélünk: a szakértők szerint a kulcs inkább a rendszerességen van.
