Így rendezd be a hálószobát, ha tökéletes pihenésre vágysz

Fények

A központi fényforrás mellett legyen a hálószobában több kisebb lámpa is, melyeket akár az ágyból is lekapcsolhatsz. Egy olvasólámpa praktikus lehet, ha elalvás előtt szeretsz lazítani egy kicsit, de a romantikus estéken néhány hangulatlámpa is jó szolgálatot tehet. A gyertyák is meghitt hangulatot teremtenek, de ilyenkor mindig fokozottan ügyelj a tűzveszélyre!
A hálószobákban népszerűek a kis méretű, fluoreszkáló díszítőelemek, vagy hangulatlámpák, melyek éjszaka is biztosítanak valamennyi fényt. Azonban kutatások kimutatták, hogy alvás közben teljes sötétségre van szükségünk, különben a sejtmegújító folyamatok nem működnek tökéletesen, ezért ezeket a fényforrásokat jobb száműzni a szobából, ellenben szükséged lesz egy vastag sötétítő függönyre.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Nem vágyom álomesküvőre, és egyre kevésbé értem, miért kellene

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést