A reggeli cigi a legkárosabb: 7 megdöbbentő tény, amit mindenkinek tudnia kellene a dohányzásról!

Felnőtt emberként mindenki maga rendelkezik a saját teste fölött, így az is mindenkinek az egyéni döntése, hogy rágyújt-e egy cigarettára, vagy sem. Ettől függetlenül azonban nem árt tisztában lenned néhány dologgal, hiszen csakis így hozhatsz megalapozott és felelős döntéseket. Az alábbi tényeket talán eddig nem is ismerted.

Az első cigi a legkárosabb

A Pennsylvaniai Állami Egyetem egy friss tanulmánya szerint az ébredés után azonnal rágyújtók szervezetében sokkal magasabb értékben mutatható ki az NNL nevű, rákkeltő vegyület, mint azok körében, akik legalább egy fél órát vártak ébredés után az első cigarettával.
A magasabb érték valószínűleg a bioritmussal van összefüggésben, mindenesetre a tudósok azt javasolják, hogy reggelente várj 30 percet, mielőtt rágyújtanál – ez a cigi sem lesz persze egészséges, de még mindig kevésbé káros, mintha azonnal elszívnád.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. szeptember 6. – Nincs helye a halogatásnak

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

5 mindennapos szokás a kék zónákból, amitől hosszabb, boldogabb életed lehet

A kapcsolat haldoklásának szakaszai – ebből tudhatod, hogy hamarosan vége

„Ha azt mondja a lány, hogy NEM, akkor leállsz és kész.” – A férfiaknak fogalma sincs, mi a konszenzus