Van olyan időszak a hónapban, amikor a bőröd üde, ragyogó és kisimult, máskor viszont száraznak, érzékenynek látod, vagy épp pattanásos? Aligha képzelődsz: a hormonális változások ugyanis látványosan befolyásolhatják a bőr állapotát a menstruációs ciklus során.
Az utóbbi években emiatt egyre népszerűbb lett az úgynevezett „cycle syncing”, vagyis a ciklushoz igazított bőrápolás trendje, amely azt ígéri, hogy ha a hormonális szakaszokhoz igazítod a rutinodat, egész hónapban kiegyensúlyozottabb lehet a bőröd.
De vajon szükség lehet akár arra is, hogy hetente teljesen más termékeket használjunk? A bőrgyógyászok szerint a válasz árnyaltabb. A hormonok valóban hatnak a bőrre, de a túlzásba vitt rutinváltogatás többet árthat, mint használhat. Olvass még a témában
Tökéletes egyensúly a családi nyaraláson – Így fér meg a pecázás és a csajos program egy hétvégén
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
Ezt hozza 2026. augusztus 22. a numerológia szerint: rend és stabilitás
A legjobb döntéseimet akkor hoztam, amikor mások le akartak beszélni róluk
Mi történik a bőröddel a ciklus során?
A menstruációs ciklus általában 21-35 napos, és négy fő szakaszból áll: menstruációs, follikuláris, ovulációs és luteális fázisból. Ezek alatt folyamatosan változik az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron szintje – ezek pedig közvetlenül hatnak a bőr hidratáltságára, faggyútermelésére, érzékenységére és rugalmasságára – írja a Women’s Health.
A szakértők szerint teljesen normális, ha a bőröd nem néz ki ugyanúgy a hónap minden napján.
Tammy Fender holisztikus bőrápolási szakértő szerint a hormonális ingadozások miatt a bőr állapota természetesen változik, ezért sok nő tapasztal egyszerre ragyogóbb, majd később érzékenyebb vagy szárazabb időszakokat.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
