Akkor mi működik igazán?
A szakértők szerint a legjobb stratégia:
- egy stabil alaprutint kialakítani,
- figyelni a bőr jelzéseit,
- csak kisebb, tudatos módosításokat bevezetni.
Az alaprutinnak általában három pillére van:
- gyengéd lemosó,
- hidratáló,
- fényvédő.
Ehhez lehet hozzáadni célzott kezeléseket, amikor a bőröd éppen igényli. Olvass még a témában
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel
A Mérleg-szezon inspirációi: kuckózós tónusok és esztétikus dekorációk a harmonikus őszi otthonért
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
Így reagálj a leggyakoribb ciklus alatti bőrproblémákra
Ha menstruáció előtt kipattogsz
A hormonális pattanások kezelésében hatékony segítséget nyújthatnak olyan összetevők, mint a szalicilsav és a benzoil-peroxid: előbbi tisztítja a pórusokat és csökkenti a gyulladást, utóbbi pedig segít visszaszorítani a pattanásokat okozó baktériumokat. Emellett fontos a megfelelő alvás, a stressz csökkentése és az egészséges étrend is.
A szakértők szerint érdemes odafigyelni arra is, hogy ne használj túl sok nehéz hidratálót az állvonalad környékén, mert az fokozhatja a pórusok eltömődését.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
