Higgadtság
A párkapcsolattal összefüggő problémáról kevesen tudnak higgadtan és racionálisan beszélni, pedig sokszor ez lenne a megoldás a helyzetek tisztázására.
Sajnos sok párnál gyakorlat, hogy a gondok tisztázása helyett inkább dühbe gurulnak, ami nem enged utat az ésszerű érvelésnek. A párterapeuta segítségével mindez könnyebben megvalósítható.
Szabályok
A legtöbb párterápiás beszélgetés úgy kezdődik, hogy a terapeuta vezetésével együttesen megállapodnak néhány szabályban. Ilyen például az, hogy kölcsönösen meghallgatják egymást és nem kritikusan, hanem építően reagálnak mindenre, ami a beszélgetésen elhangzik.
Mindez keretet ad a foglalkozásnak és kellő lehetőséget biztosít mindkét félnek a problémák tisztázására.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
