Őszi fogyókúrás tipp: méregteleníts levesdiétával

Mintaétrend a harmadik napra

Reggeli: három evőkanál teljes kiőrlésű gabonapehely, három evőkanál teljes kiőrlésű zabpehely, egy pohár tej, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy grapefruit.
Ebéd: csirkehúsleves gazdagon.
Uzsonna: két szelet korpás keksz.
Vacsora: sütőtökleves.

Mintaétrend a negyedik napra

Reggeli: túró friss és aszalt gyümölcsökkel, korpás keksz, egy bögre zöld tea.Tízórai: brokkoli krémleves.
Ebéd: 15 dkg grillezett hal párolt spenóttal.
Uzsonna: egy kis poharas joghurt.
Vacsora: almaleves.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

4 előkészület, amivel gördülékeny lesz a reptéri ellenőrzés

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő