December 19.
Olvass el egy rövid ünnepi történetet vagy novellát: Tökéletes arra, hogy lelassíts egy kicsit.
Töltődj fel: Feküdj le hamarabb, és vidd magaddal ezt a békét az álmaidba.
December 20.
Tarts egy reggeli meditációt: Az advent utolsó napjai már feszítettebbek lehetnek – most igazán kell a csend.
Olvass még a témában
Töltődj fel: Kapcsolódj a légzésedhez, és engedd el a feszültséget.
December 21.
Írd össze, mi tett boldoggá idén: Ez segít lezárni az évet és ráhangolódni a szeretetteljes ünnepre.
Töltődj fel: Olvasd át a listád, és engedd be a hála érzését.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
