Érzelmi hullámvasút
Az önbizalomhiánnyal küzdők gyakran élnek át érzelmi hullámzást, ahol a hangulatuk pár órán belül is drasztikusan változhat. Egy apró kritika vagy kudarc órákra vagy akár napokra is elveheti a kedvüket, míg egy kis sikerélmény időlegesen felvillanyozhatja őket. Ezek az érzelmi kilengések gyakran kimerítőek, és megnehezítik a mindennapi életet.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
