A grapefruit olaj a grapefruit héjából nyert illóolaj, aminek jellegzetes citrusos illata és megannyi jótékony hatása van. Ez az olaj különösen gazdag vitaminokban pl. C-vitamin és értékes antioxidánsokban, melyekkel nemcsak az immunrendszer és a szervezet védelméhez járul hozzá, hanem a bőr egészségének megőrzéséhez is. Az aromaterápiában egyébként gyakran használják a feszült idegek megnyugtatására, a stressz csökkentésére és a jó hangulat biztosítására, így ez a szuper olaj nemcsak a külsőnkre lehet pozitív hatással, de a mentális egészségünket is támogatja.
Antioxidánsainak köszönhetően semlegesíti a szervezetben a szabad gyököket, így támogatja a sejtek épségét, biztosítva azok természetes védekezőképességét. Az emésztés kapcsán is segítségül hívhatjuk, ugyanis a hasba masszírozva emésztés segítő és görcsoldó hatású is lehet.
Igazi narancsbőr-gyilkos segítség
Ha pedig nyakunkon a nyár, érdemes a legjelentősebb hatásáról is néhány szót ejteni, ami nem más, mint a narancsbőr eltűntetése. A grapefruit olaj kiváló a cellulitisz ellen, így bátran bevetheted, ha az oly sok fejfájást okozó kis gödröcskéket felfedezni véled a tested egyes területein. Persze azt nem állítom, hogy egy varázsütésre eltűnik majd rólad a narancsbőr, hiszen köztudott, hogy a cellulitisz ellen a tudatos és egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a folyamatos hidratálás alapvető fontosságú, de ha az említett szabályokat betartod, és kiegészíted a grapefruit olajával, garantált lesz a siker. Olvass még a témában
Ez a növényi olaj ugyanis nyirokkeringést serkentő hatással rendelkezik, ami elősegíti a méregtelenítést, és a káros anyag távozását a szervezetből. Csökkenti a vízvisszatartást, és hatásos a zsírsejtek lebontásában. A bőrbe masszírozva ugyanis javítja és serkenti a vér- és nyirokkeringést. Gyakran alkalmazzák tekercseléshez, masszázsolajban vagy akár a fürdővízben is a narancsbőr elleni kezelések alapvető részeként.
Ha ki szeretnéd próbálni te is otthon, nem kell mást tenned, mint 3-4 csepp grapefruit olajat elkeverned 2 kanál hordozóolajban (ez lehet mandulaolaj, jojoba olaj vagy akár szőlőmagolaj), és bemasszíroznod a problémás területre, alaposan, körkörös mozdulatokkal. Ha lehet, inkább fürdés és az esti rutin után végezd el mindezt. Heti 2-3 alkalommal dörzsöld át vele a narancsbőrös területeket, és akár fóliás tekercselést is használhatsz mellé, de vigyázz, a fólia ne legyen túl szoros, és fél óránál tovább ne hagyd fenn magadon.
