Mindez persze nem volt könnyű döntés. A bűntudat hónapokig ott motoszkált bennem, és néha a mai napig érzem.
De aztán lassan észrevettem, hogy végre csend van a fejemben. Hogy nem várok több hívást, nem készülök újabb csalódásra, nem félek attól, mikor jön a következő dráma. A hely, amit ő hagyott maga után, eleinte üres volt, mostanra viszont békés lett.
Ma már nem haragszom rá. Ő is csak azt próbálja tenni, amit én: túlélni valahogy azt, amivel elindultunk a világban. Csak más eszközökkel, más úton. De az én mentális egészségem nem lehet az ő meneküléseinek járulékos áldozata. Megtanultam, hogy néha a legnagyobb szeretet az, ha elengedsz valakit – nem bosszúból, nem közönyből, hanem azért, mert nem tudod többé nézni, hogy mit tesz magával, és hogy mit tesz veled.
Következő cikkünkHétköznapi dolgok, amikkel több nevetést hozhatsz az életedbeA nevetés nem csak kellemes érzés – pszichológiai kutatások szerint szerepe van a stresszoldásban, a társas kapcsolatok erősítésében és a pozitív közérzet fenntartásában. A szakértők szerint pedig öt jól használható stratégiával tudatosan is több nevetést tudunk becsempészni a mindennapjainkba. Miért ne próbálnád ki őket? Az…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
