Január 1-én új év indult, ami sokak számára egyfajta tiszta lapot, új kezdetet jelképez. Éppen ezért sokan tesznek az új évhez kapcsolódóan fogadalmakat, amelyektől azt várják, hogy a következő év jobb lesz, mint a korábbiak. Ez így mind szép és jó, ám több statisztika is igazolja, hogy az ilyen jellegű ígéreteket általában már februárban megszegjük. (x)
Ókori ötlet modern kivitelben
Hogy az idei év más legyen, most egy kicsit körbejárjuk az újévi fogadalmak kérdéskörét: sorra vesszük a leggyakoribbakat, és mindegyik betartásához hasznos tippeket adunk. Így egy kis erőfeszítéssel 2023-at már te is elégedetten zárhatod majd!
Sokan nem is tudják, de az újévi fogadalmak szokása egészen az ókorra vezethető vissza, mégpedig a kiemelkedő római államférfi, Julius Caesar idejére. A híres hadvezér volt ugyanis az, aki Krisztus előtt 46-ban bevezette a Julianus-naptárat, ezzel január 1-jét kinevezve a 365 napos év első napjának. Ez a dátum nem véletlen: a kétarcú római isten, Janus tiszteletére választották. A két arc az elmúlt évre való visszatekintést és a jövőbe történő előrenézést szimbolizálja.
A rómaiak szokás szerint minden évben áldozatokat mutattak be Janusnak és hűséget fogadtak a császárnak, ugyanakkor elkezdték megünnepelni is az újévet, amelyet fogadalmakkal is kiegészítettek. Ezek aztán idővel beépültek a társadalmakba és a spirituális gondolkodás részévé váltak, így mi most, a XXI. században is gyakorta élünk a fogadalmak eszközével – csak úgy, mint a szilveszteri ünnepléssel.
5 tipp, ha idén valóra is váltanád a terveket
Ha te is azok közé tartozol, akik úgy tervezték, hogy idén január 1-től elkezdenek dolgozni a fogadalmaik megvalósításán, de még nem tettek konkrét lépéseket, akkor mindenképp olvass tovább. Jó eséllyel a te ígéreted is itt van a felsorolásban, nézzük!
Egészséges életmód
„Idén leadok X kilót”, „januárban elkezdek futni”, „mostantól tényleg nem eszem cukrot” – és még sokáig folytathatnánk a sort. A legtöbben ugyanis valamilyen egészséges életmódhoz kapcsolódó tervvel vágnak neki az új évnek. Ez azonban nem ilyen egyszerű.
Ahhoz, hogy valóban egészségesebbé válhass és elérhesd az általad kitűzött fitneszcélokat, kitartónak kell lenned. De csak akkor tudsz kitartó lenni, ha reális célokat tűzöl ki magad elé, nem pedig drasztikus életmódváltást. Csak hogy néhány példát említsünk: ha eddig egyáltalán nem sportoltál, ne akarj ezentúl minden egyes nap edzőterembe járni. Ha élsz-halsz az édességekért, ne zárd ki teljesen ezeket az élelmiszereket az étrendedből. Mert ha mégis megteszed, azzal csak közelebb segíted magadat a gyakori szabályszegéshez. Inkább hosszú távon gondolkodj, az sokkal kifizetődőbb!
Tanulás
„Jó pap holtig tanul” – tartja a régi mondás, amivel sok ember egyet is ért. Ha te is így vagy ezzel, akkor már biztosan régóta nézegetsz nyelvtanfolyamokat, főzőiskolákat vagy akár egyetemi kurzusokat, amelyeket érdekesnek találsz. Eddig persze mindig találtál kifogást, például azt, hogy nincs időd vagy pénzed rá. Mi lenne, ha terveznél egy kicsit?
Vegyél egy naptárat, ennek segítségével oszd be helyesen az idődet! Ha egy kicsit körbenézel a napjaidban, biztosan ráébredsz, hogy rengeteg „üresjárat” van, amit akár hasznosan is kitölthetnél. Ami pedig a pénzügyeket illeti, szintén érdemes átnézni, hogy mire és mennyit költesz: lehet, hogy meg fogsz lepődni. De ha végképp sehol nem tudod megfogni a tanfolyamra vagy iskolára szükséges összeget, akkor még mindig folyamodhatsz személyi hitel felvételéhez, hiszen a legjobb befektetés a tanulás.
Több utazás
Már évek óta szeretnéd megnézni a piramisokat, vagy bánod, hogy sohasem túráztál a svájci alpokban? Idén vedd magad elé a bakancslistádat, és kezdd meg a tervezést! Kivel mennél? Mikor tudnál elszabadulni? Mekkora összegre lenne ehhez szükséged? Általában ez utóbbi kérdés szokta megakadályozni a legtöbb utazást: a repjegyek, szállások és az ellátás ugyanis – sajnos – sehol nincs ingyen. Ha viszont látsz egy jó ajánlatot, nem érdemes ezen fennakadni, hiszen egy szabad felhasználású személyi hitel ilyenkor is segítségedre lehet.
Spórolás
A sok utazás, tanulás és egyéb kiadás mellett pedig sokan szeretnének spórolni is. Ennek első lépéseként vedd sorra a havi fix kiadásaidat és bevételeidet! Ezután vizsgáld meg, hogy mekkora a fennmaradó összeg, azaz: mennyit tudnál félretenni egy hónapban. Ha szeretnéd biztosítani, hogy ez minden hónapban a takarékszámládra kerüljön, akkor készíts egy rendszeres, automatikus utalási megbízást a fiókodban, így garantáltan nem tudod majd elkölteni az összeget.
A legnehezebben megfogható: boldogság
„Idén boldog szeretnék lenni” – ez egy igen nehéz fogadalom. De ha te is ezt fogadtad meg, akkor tegyél érte! A boldogság alapja a mentális egészség, a lelki kiegyensúlyozottság, így erre kell törekedned. Ha régóta vannak benned gátak, szorongások, keress fel egy szakembert, akivel elkezdhetsz ezeken dolgozni. Nem biztos, hogy már ebben az évben sikerül mindegyiket feloldanod, de már az úton való elindulás is sokat segít abban, hogy elégedettebb mindennapjaid legyenek. Ha pedig kiegyensúlyozottabb vagy, akkor az élet többi területén – például a többi fogadalom betartásában is – sikeresebb lehetsz!