Ez túl nehéz nekem
Néha a kihívások nagysága elriaszthat minket a próbálkozástól. Az ilyen pillanatokban válaszd inkább ezt: „Képes vagyok túllendülni az akadályokon, és mindig találok megoldásokat.” Az akadályok éppen arra valók, hogy átlépjünk rajtuk, gondolkodjunk másképp és kiaknázzuk belső erőforrásainkat.
Ez a perspektíva felhatalmaz téged arra, hogy ne a korlátaidra összpontosíts, hanem azokra az eszközökre, amelyek rendelkezésedre állnak a nehézségek leküzdésére.
Az önbecsülés fejlesztése nem történik meg egyik napról a másikra. Idő, türelem és gyakorlat szükséges ahhoz, hogy egy új, pozitív belső párbeszédet alakíts ki. E helyettesítő mondatok alkalmazása segíthet abban, hogy belső erődet és önbizalmadat mindennapi életed részévé tedd, és felfedezz egy önérvényesítő utat, amely kiteljesít és boldoggá tesz. Olvass még a témában
Így érdemes a napot megkoronázni! 3 mennyei meleg ital
Miért nem vágytam messzire idén januárban – és mit kaptam helyette
„Anyám Facebookon jelentette be, hogy megjött az első menzeszem.” – Menstruációs horrorsztorik, amiket sosem felejtünk el
Nem monogámiára születtél, ha ezekben a hónapokban láttad meg a napvilágot
