Ne fojtsd el a szorongást különböző szerekkel!
Alkoholt inni a stressz és a szorongás elűzésére csak ideig-óráig jó megoldás, egy idő után viszont sokkal nagyobb stressz-szintet eredményez, ráadásul az egészséged is rámehet, ha túl sokat iszol.
Ugyanez a helyzet minden más tudatmódosító szerrel is, legyen az legális vagy illegális.
Próbáld meg más módon feldolgozni ezt az új helyzetet!
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
