Miért egészséges a fitneszlabda, és hogyan ülj rajta?

Biztonság

Nyilvánvaló, hogy ez a labda, ahogy a többi is, könnyen kidurran, ha például üvegcserépre vagy éles kődarabra gurul. Mielőtt használod, a biztonságod érdekében nézz körül a talajon, hogy nincs-e balesetveszély, mivel a labda anyaga olyan, hogy amint kiszúródik, rögtön egy hosszú repedés keletkezik rajta, és egy szempillantás alatt az összes levegő távozik belőle.
A fitball jó minőségű és nagy teherbírású sporteszköz, mégis figyelembe kell venni, hogy az anyagának vastagsága mindössze 0,5-3 mm, ezért maximális terhelhetősége is van: mérettől függően 70-100 kg. Vagyis ha túlsúlyos ember nehezedik rá, eleve balesetveszélyes lehet.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Könnyen zsírosodik a hajad? Ez a 3 technika segít, hogy napokig friss maradjon

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

4 irreális elvárás a romantikus filmekből, ami tönkreteszi a párkapcsolatot