Miért van szükség az önálló mellvizsgálatra?
A mellek vizsgálata segít felismerni a mellszövetben bekövetkezett változásokat. Senki sem ismeri annyira a mellét, mint te magad, így te tudsz a legjobban felismerni bármely változást. A bőr elszíneződését, folyadék kibocsátást, gyulladást, daganatot vagy fájdalmat kell vizsgálnod, hogy kizárhasd a mellrák esélyét.
Mit keresünk és mit érzünk önvizsgálat közben?
Fontos tudnod, hogyan néznek ki a melleid, és észlelni annak elváltozásait. A szülők fordítsanak időt a kamaszkorban levő lányaikra, hogy megtanítsák a melleik megismerésének fontosságát, és tudatosítsák velük, mi normális, és mi nem.
Kövesd az alábbi lépéseket az alapos vizsgálat érdekében: Olvass még a témában
Kivételesen egy nyári fogadalmat tettem: idén nem hajszolom túl magam
„Egyszerűen az unalommal azonosítom a jóságot” – Miért nem választjuk a kiszámítható, rendes férfit?
Mi az az esemény, ami az életedet előtte és utána periódusra osztotta?
Milyen ember, aki állandóan közbeszól vagy szipog? Rossz szokásaink lelki háttere
Egy jól megvilágított szobában tükör előtt vedd le a ruhát felső testedről.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
