Legyél őszinte az orvossal és a védőnővel!
Sok kismama elköveti azt a hibát, hogy rózsaszín világot fest a gyermekorvos és a védőnő elé, mert szeretne tökéletes anyukának látszani.
Ez a fogalom azonban a valóságban nem létezik, és a szakemberek pontosan tudják, ha füllentesz nekik. Például arról, hogy milyen fantasztikusan érzed magad, közben pedig sápadt vagy, s puffadtak a szemeid. Legyél velük őszinte, mert igenis tudnak segíteni!
A szülés utáni depresszió elkerülésének legegyszerűbb módja, hogy elfogadóan viszonyulj a saját érzéseiddel. Fogadd el, ha olyasmi jut eszedbe, amit a társadalmi elvárások szerint „nem szabad” vagy „nem illik” gondolnod, érezned. Olvass még a témában
„Ne járj pszichopatával!” – Milyen tanácsot adnál a 10 évvel fiatalabb énednek?
Ezt hozza 2026. április 25. a numerológia szerint: humor és könnyed hangulat
Tudtad? Ez életed legfontosabb napja
„Meghalt a nagymamám, és este elalvás előtt megjelent nekem.” – 10 nő vallomása a legfurcsább spirituális élményeikről
