Mindent meg akarsz csinálni tökéletesen
A maximalizmus nem idegen számodra, és gyakran érzed úgy, hogy minden feladatot a lehető legjobban kell teljesítened. Akár a munkádban, akár otthon, ha nem érzed magad 100%-osnak, az aggodalom eluralkodik rajtad. A hibák és hiányosságok elfogadása nem könnyű, pedig fontos része az önismeretnek és az önelfogadásnak.
Folyamatosan másokhoz méred magad
Bármilyen helyzetbe kerülsz, mindig mások eredményeihez és tulajdonságaihoz méred magad. A közösségi média gyakran emeli ki mások legszebb pillanatait, de hajlamos lehetsz elfelejteni, hogy ezek csak pillanatképek, és sosem mutatják a teljes valóságot. Ezt a hasonlítgatást figyeld meg magadon, és próbálj meg fókuszálni a saját fejlődésedre.
