Előre
Mielőtt elmegyünk valahova a barátnőimmel, eszem otthon és teszek a táskámba pár cukrot és egy flakon vizet. Így nem éhezem meg és nem kell drágán kaját vagy desszertet vennem, illetve ha pár rozé után megszomjazom, nem kell ötszörös áron vennem ásványvizet.
Mozogj!
Ez annak hasznos, aki közel lakik a belvároshoz, mint én. Nem veszek bérletet, csak egy tízes gyűjtőjegyet és sétálok. Kicsit több idő, de úgy vagyok vele, hogy ezzel egyidőben letudom a testmozgást is. A munkába reggel – erőltetett menetben – 36 perc alatt érek be, haza ugyanennyi. Már az első hónap után éreztem, hogy lötyögnek rajtam a gatyák, három hónap alatt pedig fogytam kerek négy kilót, pedig nem is fogyóztam. Az sem kifogás, hogy az irodában magassarkúban kell lennem: az egyik fiókomban tartom a szép cipőm és átveszem a sportcsukát reggel, meg amikor végzek. És ha néha mégis használnom kell a tömegközlekedést, akkor pedig ott vannak a gyűjtőjegyek.
