Mozogj!
Ez annak hasznos, aki közel lakik a belvároshoz, mint én. Nem veszek bérletet, csak egy tízes gyűjtőjegyet és sétálok. Kicsit több idő, de úgy vagyok vele, hogy ezzel egyidőben letudom a testmozgást is. A munkába reggel – erőltetett menetben – 36 perc alatt érek be, haza ugyanennyi. Már az első hónap után éreztem, hogy lötyögnek rajtam a gatyák, három hónap alatt pedig fogytam kerek négy kilót, pedig nem is fogyóztam. Az sem kifogás, hogy az irodában magassarkúban kell lennem: az egyik fiókomban tartom a szép cipőm és átveszem a sportcsukát reggel, meg amikor végzek. És ha néha mégis használnom kell a tömegközlekedést, akkor pedig ott vannak a gyűjtőjegyek.
