A nyári időszakban felerősödő FOMO – azaz a kimaradástól való félelem – és a kényszeres összehasonlítgatás könnyen azt az illúziót keltheti, hogy mindenki más élete izgalmasabb, mint a tiéd. Vajon téged is utolért a szezonális magány, vagy egészséges távolságtartással kezeled a digitális kirakatot?
Minden A válasz 1 pont, minden B válasz 2 pont, minden C válasz 3 pont, minden D válasz 4 pont.
1. Rosszul érzem magam, ha a közösségi médiában azt látom, hogy az ismerőseim egzotikus helyeken nyaralnak.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
2. Úgy érzem, a nyaram nagy része elpazarolt idő, mert nem utazom annyit, mint mások. Olvass még a témában
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
3. Szorongással tölt el, ha egy hétvégén nincs semmilyen fix programom, miközben mások buliznak vagy kirándulnak.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
4. Gyakran összehasonlítom a saját hétköznapjaimat mások válogatott nyaralási fotóival.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
5. Ha egyedül maradok otthon egy szép nyári estén, magányosabbnak érzem magam, mint télen.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
6. Hajlamos vagyok túlköltekezni vagy olyan programokat szervezni, amiket nem is élvezek, csak hogy ne maradjak ki semmiből.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
7. Úgy gondolom, hogy mások élete sokkal izgalmasabb és tartalmasabb az enyémnél a nyári hónapokban.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
8. Ha kiteszek egy képet a nyaramról, feszülten figyelem, hányan lájkolják, mintha ez igazolná a programom értékét.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
9. Nehezen tudok a jelenben lenni és kikapcsolódni, mert folyton azon jár az agyam, mit csinálhatnak mások.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
10. Úgy érzem, külső nyomás nehezedik rám, hogy tökéletes és emlékezetes nyaram legyen.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
11. Amikor barátokkal találkozom, kényelmetlenül érzem magam, ha nekem nincs beszámolóm valamilyen nagy utazásról.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
12. Kerülöm bizonyos ismerőseim posztjait, mert tudom, hogy csak rosszkedvű lennék tőlük.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
13. Ha utólag tudom meg, hogy a barátaim nélkülem szerveztek egy kerti partit vagy strandolást, napokig ezen rágódom.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
14. A nyári meleg és a hosszú nappalok felerősítik bennem azt az érzést, hogy mindenki más boldog és aktív, csak én vagyok egyedül.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
15. Folyton azon gondolkozom, hogyan mutathatnám a közösségi oldalamon a saját nyaramat izgalmasabbnak vagy vidámabbnak, mint amilyen valójában.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
16. Megkönnyebbülést érzek, amikor véget ér a nyár, és mindenki visszatér a megszokott rutinhoz.
- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
Értékelés
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
