Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Erősödik az immunrendszered és a csontjaid
A C-vitamin nemcsak a bőrödnek, de az immunrendszerednek is jót tesz. Képes sok betegség megelőzésére, és javítja a hangulatot. Kalciumtartalmának köszönhetően erősíti a csontjaidat, de az általános közérzetednek is jót tesz.
Szebb lesz a bőröd
Függetlenül attól, hogy a mandarint csak elfogyasztod vagy a bőrödön is alkalmazod, nagyon jó hatással van a bőröd egészségére. Egyrészt szebbé teszi a bőrödet, másrészt a bőrödre kenve egy olyan vékony réteget képezhetsz vele, ami megvéd a káros UV-sugaraktól. A benne található antioxidánsoknak köszönhetően pedig a bőrsejtek károsodása ellen is aktívan fellép, így késleltetve az öregedés jeleinek felbukkanását.
Olvass még a témában
Spórolásra születtél vagy luxusfüggő vagy? Válaszolj erre a 16 kérdésre és kiderül az igazság!
Rendben van néha lemondani a programokat? Pszichológusok válaszolnak
Kipróbáltam a sikolyterápiát a stressz ellen – meglepő tapasztalatot szereztem közben
Rákényszerítettem magam, hogy unatkozzak, és meglepően jó dolgok származtak belőle
Könnyebben fogyhatsz
A mandarin nasinak is ideális, ugyanis 100 gramm mindössze 50 kalóriát tartalmaz. Összehasonlításképpen: egy mindössze 40 gramm súlyú tejcsokoládé átlagosan 214 kalóriát tartalmaz. Ezen kívül a héj alatti fehér réteget sem érdemes eltávolítani, mivel a benne található nobiletin fokozza a zsírégetést, és ezáltal támogatja a fogyást.
A cikk folytatódik, lapozz!
