Magaddal randizni tulajdonképpen mondhatjuk, hogy az öngondoskodás egy nagyszerű formája. Egy olyan lehetőség, amit bármikor megteremthetsz magadnak, energizálhat és jó érzéssel tölthet el. Egyedülállóként erősítheti benned az érzést, hogy más nélkül is lehetnek csodás programjaid, de ha párkapcsolatban élsz, akkor sem árthat, ha egy kis időt csak magaddal töltesz. Mutatunk hozzá hét remek programot!
1. Készíts valamilyen finomságot
Sokan a rohanós mindennapokban általában gyorsan összedobható ételeket igyekszünk készíteni, alig várjuk, hogy végezzünk a főzéssel vagy inkább a rendelés mellett döntünk. De mi lenne, ha ezentúl mondjuk legalább hetente egyszer időt szánnál arra, hogy remek élménnyé varázsold a főzést?
Menj el nyugodtan bevásárolni, nézz szét egy környékbeli piacon, számodra kedves kisboltokban, és szerezz be néhány friss, szezonális alapanyagot, majd otthon nyugodtan, ráérősen készíts belőlük valamilyen finomságot, mondjuk egy különleges krémlevest vagy egy mennyei zöldséges spagettit. Olvass még a témában
Ételek, amik rákot okozhatnak – és mindennap találkozol velük
Különleges gyógynövénylikőrökkel váltotta valóra álmát Gyurján Attila, a Wolf&Lamb tulajdonosa
A Cukovy idén télen is megmutatja, hogyan öltözködhetünk egyedien és fenntarthatóan – Poprádi Flóra kreatívigazgatót kérdeztük
Innen fogod tudni, hogy megtaláltad a lelki társadat – zodiákusod szerint
