5. Ápold a lábaidat
A hűvösebb hónapokban a lábaink könnyebben kiszáradhatnak, erről pedig a vastag zoknikban, harisnyákban hamar megfeledkezhetünk. Így, ha van egy kis szabadidőd bármelyik nap, kedvezz a lábaidnak egy lábfürdővel és/vagy egy lábmaszkkal, hogy mire újra eljön a szandálos idő, ismét pihe-puhák legyenek!
6. Menj el egy masszázsra
Ha sokszor te is üléssel töltöd a nap nagy részét, esetleg fáj a hátad, lábad, derekad, akkor határozottan érdemes lehet időnként elmenned egy masszázsra is, de akkor is remek ötlet, ha nincs semmilyen panaszod, csak jól esne egy kis kikapcsolódás. A masszázs alatt jó eséllyel legalább egy kis időre megfeledkezhetsz mindenféle gondról, stresszforrásról, utána pedig felfrissültnek érezheted magad.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
